女人怀胎十月，需要大量的精血滋养胎儿，精血的来源由脾胃与肾提供，产后需要母乳喂养；乳与血化生。熬夜消耗气血伤肝，伤胃。所以产后补充气血是非常的关键。 产后30天需要大量的补充肾气，...

整体功效：可舒缓全身经络、和谐五脏六腑，对平衡阴阳，排毒，全面调理人体亚健康问题有很好的辅助作用。 1、头面部问题：可改善头痛，偏头痛，头晕，失眠，健忘，记忆力减退，面部色斑，长斑，气色晦暗无光等问题...

艾灸产生于我国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。 我们通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人...

人的五脏和四季气化是完全相通的，具体是：春（风）气通于肝，夏（火）气通于心，长夏（湿）气通于脾，秋（燥）气通于肺，冬（寒）气通于肾。 春季养生 1、春季精神养生：春属木，与肝相应。肝主疏泄，...